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今週のお題「冬の寒さ対策」今年は・・・
温かい飲み物を飲むってことです
基本はウーロン茶や減肥茶。なるべく糖質の低い飲み物を
そして甘い物がどうしても欲しくなったら、ブレンディのカフェオレカロリーハーフを飲みます
糖質が2グラムと他の甘い飲み物と比べて圧倒的に低いので、かなり重宝してます
で、この間Amazonで100本入り購入しました

〈ブレンディ〉スティック カフェオレカロリーハーフ100本

温かい飲み物飲む、これが今年の基本です。

あと毎年使ってる着る毛布は離せません。
今年は新しいの欲しかったんだけどね