今週のお題「冬の寒さ対策」今年は・・・ 温かい飲み物を飲むってことです 基本はウーロン茶や減肥茶。なるべく糖質の低い飲み物を そして甘い物がどうしても欲しくなったら、ブレンディのカフェオレカロリーハーフを飲みます 糖質が2グラムと他の甘い飲み物…