最近、身体の調子が悪いので、体質改善も兼ねて低糖質ダイエットをしています。 もう2週間ぐらいかな。 方法は簡単、とにかく糖質を抜くということです。 が、難しいですね。 本とかによって微妙に違う。 最初に見た本はソバとパスタはok、うどんとビーフン…