マイナス10キロ

忙しいのとネタが無かったので更新せず。
お盆も仕事だったし・・・

あ、1番のネタは前体重計った時より3キロ落ちてました。
63キロに。
178センチで63キロ。
もうデブとは言わせないww
とはいえ、2月弱で10キロの減量は体力も激減。
階段登るのが辛い。
だから今やっている糖質制限を少し変えていこうかと。
カロリー制限に変えた方が身体には楽かなと。

リバウンドが怖いので試行錯誤しながら頑張っていこうと思います。

紀文　糖質0ｇ麺 １８個セット　クール便発送　【キャンセル、返品不可】

この糖質0麺が美味しい
少し癖あるけど、全く麺食べられない糖質制限の中ではほんと助かります
これにグリーンカレーの缶詰かけて食べるのがご馳走です

いなば チキンとタイカレー グリーン 125g×24個