糖質制限に強い味方

ローソンが販売してる「ブランクリームサンド」
なんと4個あたりで糖質が7.5グラム。
これだけ少ないと、間食で1つつまむのもokかと。

一個食べた感想としては、甘い
最近クリームとか食べてなかったからかなり甘く感じます。
甘いの我慢できなくなるかも。

しかし体調は戻らない。

運動不足も解消していかないとな