今日の昼ご飯。 チョレギ風のサラダはワカメ等が入っててなかなか糖質カットには良いサラダです。 コーンとかはいってると敬遠してしまいますので。 あと少量の大根が食感よくさせてます。 でタケノコ。 サラダチキン多いとタンパク質の取りすぎが怖いのでタ…